Πέμπτη 30 Ιουνίου 2016

Αρνίσιο μπούτι ψημένο σε κρούστα αλατιού




Συνταγή: Κώστας Τσίγκας, Styling: Elena Jeffrey, Food styling: Μάκης Γεωργιάδης, Ηλίας Δεμιρτζόγλου, Φωτογραφία: StudioM.com

Υλικά για 4 άτομα
Προετοιμασία 20 λεπτά
Αναμονή 10 + 10 λεπτά
Μαγείρεμα 1 ώρα και 30 λεπτά

Υλικά-1 μπούτι αρνίσιο (περίπου 1.200 γρ.) ξεκοκαλισμένο και δεμένο
-2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
-2 κουτ. γλυκού θυμάρι φρέσκο
-1 κουτ. γλυκού πάπρικα καπνιστή
-αλάτι, πιπέρι
Για την κρούστα αλατιού
-5 φλιτζάνια αλάτι ψιλό
-8 ασπράδια αβγού ελαφρά χτυπημένα
-2 κουτ. σούπας αλεύρι
Eκτέλεση
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε τηγάνι και σοτάρουμε καλά το αρνί από όλες τις πλευρές του συνολικά για 8 λεπτά. Αλατοπιπερώνουμε καλά και το πασπαλίζουμε με το θυμάρι και την πάπρικα. Το αφήνουμε να μείνει για 10 λεπτά. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC. Στο μεταξύ βάζουμε σε μεγάλο μπολ το αλεύρι, το αλάτι και τα ασπράδια και τα «ζυμώνουμε» μέχρι να έχουμε μια «πάστα» ελαφρά ρευστή. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο αλεύρι. Αλείφουμε με το μείγμα προσεκτικά το κρέας γύρω, γύρω χωρίς να υπάρχουν ανοίγματα. Ψήνουμε το κρέας για περίπου 1 ώρα και 20 λεπτά. Το βγάζουμε από τον φούρνο και το αφήνουμε για 10 λεπτά. Σπάμε την κρούστα αλατιού και σερβίρουμε το κρέας.

http://www.thecookbook.gr/article.asp?catid=28286&subid=2&pubid=64388664

Related Posts:

  • Ο εκατομμυριούχος παίκτης του μπέιζμπολ που μένει σε ένα παλιό φορτηγάκι Ο ανερχόμενος σταρ του μπέιζμπολ Daniel Norris με 7ψήφιο λογαριασμό στην τράπεζα, μένει σε ένα φορτηγάκι στο πάρκινγκ ενός πολυκαταστήματος. Ο 23χρονος δεν έχει δοκιμάσει ποτέ αλκοόλ και ναρκωτικά και το πρώτο πράγ… Read More
  • Σάντουιτς με μαύρο ψωμί, µανιτάρια και γραβιέρα Ελαφριά, χωρίς περιττές θερμίδες και όμως πεντανόστιμα και λαχταριστά, ό,τι πρέπει για το γραφείο.  Υλικά 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης  2 - 3 μέτρια μανιτάρια, χωρίς τα «ποδαράκια», σκουπισμένα με… Read More
  • Το Facebook θα μιλάει ξένες γλώσσες Το Facebook ετοιμάζει ένα νέο “έξυπνο” χαρακτηριστικό το οποίο θα επιτρέπει στους χρήστες να κάνουν δημοσιεύσεις σε διάφορες γλώσσες Σε αντίθεση με τους αυτόματους μεταφραστές το “έξυπνο” σύστημα το… Read More
  • Παγωτό βανίλια Μαδαγασκάρης 40 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης Οικογενειακή Μερίδα/ες 2 Βαθμός Δυσκολίας Μέθοδος Εκτέλεσης Με ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι κόβουμε τις βανίλιες στα δύο κατά μήκος. Με το πλατύ μέρος του μαχαιριού αφαιρούμε τα σ… Read More
  • Cuba Libre Κοκτειλ Το κοκτειλ Cuba Libre είναι ένα απλό και παράλληλα κλασικό κοκτειλ με ρούμι, κόλα και χυμό λάιμ. Το Cuba Libre κοκτειλ έγινε γνωστό κατα τη διάκεια του Αμερικανο Ισπανικού πολέμου. Υλικά Συνταγής:  60ml λευκό Ρού… Read More

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου